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冬至快乐!冬至时节健康有三防!

作者:佚名 来源:博新血液净化技术 日期:2017-12-22
导读

         冬至快乐!冬至时节健康有三防!

关键字:  冬至 | 健康 | 防护 

        1防冻疮

        人们开展户外劳作和活动时,如果没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖,冻疮就会自觉“报到”。此外,肢体远端血液循环差、手足多汗、营养不良、贫血等疾病也会引起或诱发冻疮。

        2防呼吸道疾病

        冬至前后天气寒冷,人们主要在室内活动,加之冬季人们习惯于门窗紧闭,室内通风不足,大大增加了呼吸道传染病的发生几率。其中流行性感冒主要通过呼吸道传播,易在集体单位发生暴发。要预防呼吸道疾病,就要注意居室通风,同时加强锻炼,增强体质。

        3防心血管疾病

        冬至时节严冬启幕,人们常常特别关注低温寒冷对健康的影响,殊不知,冷锋过境、阴霾天气、冻雨和降雪等“坏天气”对人体的健康和负面影响也很大。冷锋过境对人体健康的影响是很明显的,其中,心血管病患者对此最为敏感,心脏疾病发作频繁,因此更要注意御寒保暖。

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