全科医学

清晨,很多疾病会露出马脚!

作者:佚名 来源:博思医疗的故事 日期:2018-06-20
导读

         清晨是美好一天的开始,也是各种疾病信号显露的时间。许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状,从中捕捉疾病信息,并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。

        清晨是美好一天的开始,也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响,人体代谢处于比较低的水平,血流缓慢,血液浓缩,肌肉也比较松弛,故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状,从中捕捉疾病信息,并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。

        清晨头昏或头痛

        优质睡眠后,早晨醒来时应该感到头脑清醒,神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒,反而昏沉沉的,或者有头晕症状,提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。头晕,头痛可能跟脑部供血不足或者是脊髓型颈椎病压迫有关,也有部分跟美尼尔斯综合症和脑部损伤有关系,建议查颈椎磁共振,查颈动脉B超,查头颅ct或者磁共振。并且平时注意休息,避免熬夜,不要过度劳累,不要长时间看电脑或手机。适当锻炼,保持心情舒畅,生活饮食起居有规律,确诊后再对症吃药。

        早醒失眠

        凌晨三四点,别人睡梦正酣,你却早早醒来,并郁郁寡欢,难以再次入眠。早醒是睡眠的障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者,是一种病理生物节律的改变。早醒的人睡眠时间肯定不足,次日就会感到疲乏、混沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适,如心悸、胸闷、腰酸、腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的身心健康带来严重的压力。

        有些抑郁症和精神心理障碍的病人也会出现早醒失眠的毛病,建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物,改善焦虑和抑郁情绪的同时,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。

        清晨浮肿

        浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,会引起脸部水肿,注意饮食后,多会改善。

        一般健康人在早晨醒后也可以出现极轻度的浮肿,但起床活动后浮肿现象在20分钟之内彻底消失。如果在清晨醒后,头面部有明显浮肿,特别是眼睑浮肿,或伴有全身浮肿,那提示患者有肾病或心脏病。一般来说,肾病引起的浮肿以头面部为主,清晨起床活动后,浮肿可以逐渐减轻。而心脏病引起的浮肿以全身浮肿、下肢浮肿为主。清晨起床活动后,浮肿不会消失,还可伴有胸闷、心慌、气短等心脏病症状。贫血患者也可伴有清晨浮肿,但浮肿程度相对轻一些。

        但其他部位浮肿要重视,例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题,若从面部浮肿扩大到全身时,患肾脏疾病的可能性很高,应尽快到医院检查,以确定病因。

        关节僵硬

        晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适。随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵随之缓解。

        晨僵指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬,如胶粘着的感觉,在适当活动后逐渐减轻的现象。需要找到产生晨僵的原因进行针对性治疗。出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适,随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状,但极少像类风湿性关节炎那样持续1小时以上,当关节炎病情缓解时,晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此,晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。

        可能导致晨僵的疾病包括:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。此外,一些过敏性病症,如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象。因此在出现晨僵症状后应及时到医院就诊,查明病因并及时治疗。

        凌晨饥饿

        有些人清晨4~5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适,同时伴有疲乏无力,吃些食物后症状有所缓解,这种情况可能是患有糖尿病。

        俗话说,病来如山倒。很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,强烈的心慌饥饿感提示可能有糖尿病倾向。 第一,千万不要早上运动,建议傍晚锻炼,饭后45分钟再运动。第二.早上起床时间6点,开窗时间9点至11点,14点至16点。若午睡,时间是饭后半小时,最好睡一个小时。晚上10点到10点半睡觉,而且睡前洗个热水澡,水温40-50度,会使睡眠质量提高

        不合时宜的胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应,当进食碳水化合物越多时,下一餐前越容易出现低血糖症状。因此,为了搞清楚凌晨饥饿的原因,建议随时监测血糖的变化。

        牙龈出血

        早起牙龈出血 早晨起来刷牙,牙刷上有血迹,牙龈出血,还有吃食物的时候比如咬苹果时,流血。

        常见的局部病变所引起的牙龈出血,只要及时处理局部病灶,消炎后即可止血。需要警惕的是,某些全身性疾病也可引起牙龈出血,如血液病中的急、慢性白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢进等所导致的凝血机能低下,均可出现牙龈出血症状。所以,那些去除局部刺激因素和经过消炎等治疗后,仍有牙龈出血不止者,应及早去血液病科做进一步的检查,明确病因,及时治疗,以免误诊误治。

        这种出血现象在慢性肝炎病人中特别普遍,重症肝炎病人的出血现象就更严重。

分享:

评论

我要跟帖
发表
回复 小鸭梨
发表

copyright©医学论坛网 版权所有,未经许可不得复制、转载或镜像 京ICP证120392号 京公网安备11010502031486号

京卫网审[2013]第0193号

互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2012-0005

//站内统计 //百度统计 //站长统计
*我要反馈: 姓    名: 邮    箱: